吃海参对我们的好处有哪些？

现在这个社会，餐桌上出现海参已经是不足为奇了，这说明我们的生活水平得到了大大的提高。海参是滋补我们人体的珍品，它的药用价值也是很高的。那吃海参对我们的身体有哪些好处呢？

健脑、益智、长寿。海参中含有18种氨基酸，是我们的生命保鲜剂；
生血养血和促进钙质的吸收。海参本身就是一个宝，它的角蛋白具有促进红骨髓造血的功能，贫血的人吃了可以有效的改善自身贫血的症状；现在很多老年人到一定岁数后就会出现骨质疏松的症状，那海参含有的活性钙，可以帮助老年人促进钙的吸收；
预防心血管疾病。海参可以降血脂，抑制我们血液的凝结，可以很好的缓解高血压、高血脂、冠心病等症状；
增强人体的免疫力。海参可以提高我们身体细胞的免疫力，经常食用不易感冒、不易得病；
手术患者的补品。
孕产妇的保健品。海参可以为孕产妇提供较的营养，增强孕产妇的体质；
美容美颜。